甘油三酯高5.19吃什么可以降
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
甘油三酯5.19這個(gè)數(shù)值只是有一點(diǎn)偏高的。平時(shí)愛吃油膩的食物，肥胖等各種原因都可以引起甘油三酯偏高的。可以口服辛伐他汀片來降血脂的，平時(shí)一定得注意飲食，別吃油膩的，低鹽低脂飲食。如果體重超重，那么得需要通過各種運(yùn)動(dòng)來控制體重的。注意休息，避免勞累。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：正常的甘油三酯應(yīng)低于1.7mmol/L，您的甘油三酯偏高了，不知您自己在家是怎么測(cè)的，建議您到醫(yī)院抽空腹血進(jìn)一步檢查，如果其他血脂檢查指標(biāo)正常，只有甘油三酯偏高一點(diǎn)，您的年齡暫時(shí)不需要吃降脂藥，可以通過飲食，鍛煉進(jìn)行調(diào)理，平日飲食要低脂低膽固醇，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油，肥肉，蛋黃，魚籽等，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉，2個(gè)月后復(fù)查，祝健康！
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