哪些菜回奶
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果斷奶比較多那么可以通過(guò)麥芽熬水喝,能夠達(dá)到回奶的功效,或者是吃回奶的藥物。并且平常適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏诉@一類的食物也是具有很好的回奶效果,盡量不要自己硬扛過(guò)去,而且出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象,一定要及時(shí)的通過(guò)吸奶器把奶器把奶水全部給吸出來(lái),避免造成乳房堵塞。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
回奶期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏耍ń?,豆角,茄子,木耳等。女性在哺乳期?yīng)盡量避免吃這些。哺乳期婦女因?yàn)橐置谌橹詰?yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,但是如果要想回奶的時(shí)候,可以多吃一些涼性的食物,像螃蟹,苦瓜這些吃了都會(huì)回奶,在孩子斷奶期間可以適當(dāng)少吃一些一些高蛋白,或者是肉湯魚湯之類的,最好少喝。
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