寶寶能天天吃火龍果
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以天天吃火龍果的,火龍果是一種比較常見的水果,火龍果里面的營養(yǎng)成分也比較的高,有維生素,膳食纖維素微量元素,蛋白質(zhì),脂肪等等。適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些火龍果,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,防止出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。在給孩子吃水果的時候也要做到均衡,不能單一的只吃某一種水果。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
每天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?,火龍果里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和治療性的物質(zhì),火龍果具有預(yù)防便秘,保護(hù)眼睛,能夠增加骨密度,幫助細(xì)胞膜形成的作用,經(jīng)常性的吃火龍果對身體是有好處的,但是要注意不能夠吃太多,如果吃多的話,有可能會導(dǎo)致上火的情況,或者是腹瀉。
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