蜂王漿與維生素E可不可以同時食用
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
選擇吃一種就可以了，選擇吃得過多首先不利于消化，其次有些可能在一起吃的話也會發(fā)生一些反應，這個都是很難說的，因為每個人的身體素質不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，臨時的時候建議養(yǎng)成好的生活飲食習慣是比較好的，要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面，葷素搭配好，不要挑食。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
可以同時食用，但是，如果平時并沒有缺少維生素e的癥狀，只是為了保養(yǎng)保健，不建議長期的服用維生素e的藥物，有可能會對身體產生副作用，影響我們的身體健康，平時我們可以通過食補來補充維生素e，多吃一些動物肝臟，堅果等食物，這類食物含有豐富的維生素e。
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