什么時(shí)間喝茶好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
具體喝的茶不同，所以什么時(shí)間喝也是不一樣的，但是需要注意早上不能空腹喝茶，晚上睡覺(jué)之前也不能喝，如果不注意的話，有可能會(huì)對(duì)胃造成傷害，也有可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，可以在吃完早餐或者是午餐以后的半個(gè)小時(shí)和一個(gè)小時(shí)以后再喝茶，這樣會(huì)比較好一些，也不會(huì)對(duì)身體造成影響。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
還是要在飯后喝茶是比較好的，但是在晚飯后盡量就不要喝茶了，因?yàn)榭赡軙?huì)影響到睡眠的質(zhì)量，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎鑼?duì)身體來(lái)說(shuō)也是有好處的，因?yàn)椴璁?dāng)中的一些微量元素成分也是比較多的，但是一些濃茶咖啡盡量還是要少喝一些白開(kāi)水，其實(shí)就是最好的飲料，做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡。
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女性脾胃虛寒喝什么茶
孫健 主任醫(yī)師
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牛蒡茶能降血壓?jiǎn)?/strong>
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
春天喝什么茶
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