為什么打羽毛球屁股肌肉疼
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
打羽毛球時(shí)，身體要跑得快，停得快。這種情況需要高水平的臀部肌肉。這些動(dòng)作會(huì)使臀部肌肉長(zhǎng)期處于突然收縮和松弛的緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致局部肌肉纖維充血水腫，無(wú)菌性炎癥和疼痛。太長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致肌肉中酸產(chǎn)物的生產(chǎn)過(guò)度，這也會(huì)導(dǎo)致局部疼痛。如果運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地僵硬或過(guò)于潮濕寒冷，疼痛會(huì)更加明顯。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
這可能是因?yàn)樵诖蛴鹈虻臅r(shí)候跳躍的動(dòng)作，導(dǎo)致局部的肌肉或者是神經(jīng)系統(tǒng)拉傷所引起的，如果動(dòng)作過(guò)于敏捷這樣會(huì)容易比較拉傷一些肌肉就會(huì)出現(xiàn)疼痛感，也不排除是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)，偶爾運(yùn)動(dòng)所出現(xiàn)的一些不適的反應(yīng)，平時(shí)一定要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高自身抵抗力。
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