吃什么提高視力
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果孩子視力比較低的話，建議平時多給孩子吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿，胡蘿卜之類的可以提高視力，不要長時間的看手機(jī)，電腦看書或者寫字時盡量離書本的距離遠(yuǎn)一些，保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，避免眼睛過度疲勞，多看綠色植物可以提高視力。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
如果是缺乏維生素a導(dǎo)致的視力下降，可以吃胡蘿卜，還可以適當(dāng)?shù)某詣游锔闻K，很多因素會影響視力的，不一定是缺乏營養(yǎng)引起的，也可能是用眼過度或者是患了眼病，如果不知道視力下降的原因，就要做眼科檢查的，要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，避免受到?qiáng)光刺激，遠(yuǎn)離不良的因素。
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