腎虛吃什么補(bǔ)腎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腎的食物有，黑芝麻，枸杞，核桃，桑葚，黑豆，山藥，芡實(shí)，腰子，堅(jiān)果，海鮮等。同時(shí)還要保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢。注意保暖，避免著涼，合理安排性生活，不要過(guò)度勞累。還要多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。
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張波 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)萬(wàn)家村衛(wèi)生室 一級(jí)
你好，腎虛后，腎臟的功能就會(huì)出現(xiàn)失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致腰膝酸軟、耳鳴耳聾、齒搖發(fā)落、自汗盜汗及性功能下降及無(wú)性功能現(xiàn)象。建議，這種情況下就需要從飲食上調(diào)理調(diào)理，例如多付腰果、豬腰子、山藥、枸杞、大棗、堅(jiān)果類、豆制品、海產(chǎn)品等物品。忌服辛辣食物，也可以口服補(bǔ)腎丸、五子衍宗丸之類的中成藥治療的。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腎虛
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎虛吃什么
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛吃什么補(bǔ)腎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么食物補(bǔ)腎虛
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
吃什么補(bǔ)腎虛呢
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男人腎虛 按摩補(bǔ)腎方法
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男人腎虛吃什么好？要想補(bǔ)腎，多吃這5種食物有好處
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女人補(bǔ)腎吃什么好
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吃什么女人補(bǔ)腎最快
很多人會(huì)覺(jué)得只有男人才需要補(bǔ)腎，這一種想法是錯(cuò)誤了，因?yàn)榕似鋵?shí)要比男人更加需要... 詳細(xì)?
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