健脾益腎食物有哪些？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
脾益腎的食物有，栗子，胡桃，紅棗，苦瓜，山藥，百合，白扁豆，嘔黃鱔，花生。平時要保證充足的睡眠，不要熬夜。注意保暖避免著涼。一餐吃的，不要過多細(xì)嚼慢咽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。合理安排性生活，避免過勞。多到戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時如果有脾腎虧虛，可以通過食療多吃一些山藥，薏米，枸杞，蓮子，芡實等補(bǔ)脾腎的食物食療調(diào)理，平時也可以多吃一些蟲草粉，靈芝孢子粉，蜂蜜等代茶飲來調(diào)理。根據(jù)病情的不同也可以選擇脾腎兩助丸等治療。有時間還可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證調(diào)理中藥治療。
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
健脾益腎的食物有哪些
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾益腎顆粒的作用
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
健脾益腎顆粒的功效
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾益腎顆粒治陰虛嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾益腎的食材有那些
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾益腎顆粒的功效是什么
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