臉的膚色比身上黑怎么調(diào)理
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院皮膚病科就診檢查，看看是否是由內(nèi)分泌系統(tǒng)或某些皮膚疾病等原因?qū)е碌模蓪？漆t(yī)生針對病因和根據(jù)實際病情采取相應(yīng)的藥物治療和調(diào)理；平時要注意勤洗澡，避免曬太陽；要保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，喝牛奶和吃奶制品，喝豆?jié){和吃豆制品，都能夠起到一定的作用。還可以使用護膚美白的化妝品。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
首先一定要調(diào)節(jié)好自己的肝臟功能，少熬夜做好皮膚保濕，同時需要注意外出時一定要涂抹防曬霜，做好物理防曬和化學(xué)防曬兩方面，更加有利于皮膚顏色改善，飲食上可以多吃新鮮蔬菜水果，多補充維生素c，提高自身抗氧化能力，對于皮膚白皙，改善效果還是不錯的。
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