戒手淫腎虛方法有哪些？
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，患有手淫的患者建議盡早戒除手淫的習慣，以免影響生理和生育功能。同時還會影響身心健康的?；加惺忠幕颊呷糸L期不進行治療還會引起腎虛的發(fā)生。有手淫的患者不建議接觸刺激性和黃色圖片，電影，建議去戶外做有意義的活動，同時建議多吃營養(yǎng)易消化的食物。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好， 戒掉手淫的方法有很多，平時不要瀏覽不健康的網(wǎng)址，轉(zhuǎn)移注意力，不要想一些亂七八糟的事情，可以認真做一件事情。晚上可以健健身，然后洗個澡很舒服的睡覺。睡前喝一杯牛奶有助于安靜的睡眠不容易亂想。希望這些能都對您有所幫助。
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過度手淫能否造成手抖
潘建剛 主任醫(yī)師
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涂響安 主任醫(yī)師
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黃浩 副主任醫(yī)師
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