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如何戒手淫

病情描述：如何戒手淫
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    戒手淫的方法有：首先，患者要建立健康的生活體系，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。如不晚睡、睡前避免過度興奮、不看色情書畫等。這些對減少性刺激、控制性欲有積極作用。其次，也可以有選擇地閱讀書刊，如選擇科學(xué)的性知識讀物，有助于從醫(yī)學(xué)和健康的角度了解性的生理和心理現(xiàn)象。從而使患者作出積極、適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，消除阻礙性發(fā)展的消極因素身心健康。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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王帥
王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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