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加快新陳代謝的保健品有哪些？

病情描述：加快新陳代謝的保健品有哪些？
醫(yī)生回答 (3)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    加快新陳代謝的保健品也是比較多的，建議你要根據(jù)自己的身體素質(zhì)來進行相關(guān)的選擇，適當?shù)某砸恍┦强梢缘模胍涌煨玛惔x還是要堅持的進行一些體育運動是比較好的體育運動可以增強自己的，身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后，新陳代謝的速度就會加快，體內(nèi)的垃圾毒素就能夠及時的排出來。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    一般的加強新陳代謝的話，從自身的生活規(guī)律，飲食運動都有關(guān)系。沒有一些加速新陳代謝的保健品，這種情況的話，平時應(yīng)該多喝水，規(guī)律飲食作息，以及多進行有氧運動，促新陳代謝。如果長時間的缺乏運動時，油膩食物就有可能會導致新陳代謝紊亂。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長春平安醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，其實保健品在這方面應(yīng)該沒有太大的作用，新陳代謝是機體的一個正?；顒樱词鼓闾岣叩脑?，那么一般來說也不會造成太大的波動，你可以通過運動的方式解決，當然你可以喝一些有辛辣刺激的東西，那么在一定程度上也能促進血液循環(huán)，達到一定效果。

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