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經(jīng)常做噩夢是怎么回事

病情描述:就是這大半年的事,睡覺總是很不安穩(wěn),整夜的做噩夢,醒來特別疲憊,經(jīng)常做噩夢是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常做噩夢的這個情況要考慮,可能是因為自己的身體比較虛弱的情況下所造成的,或者是因為壓力比較大,想的事情比較多,或者是受到了一些刺激的時候,也會有經(jīng)常做噩夢的這個情況,找見具體的原因,進行一些對癥的調(diào)理,平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

  • 冉令強
    冉令強 主治醫(yī)師
    濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常做噩夢的話,大多數(shù)都是心理問題,可能是您的心里受到了一些什么刺激,或者是之前也受到了驚嚇,建議您最好是去正規(guī)的醫(yī)院心理咨詢科進行心理疏導,平時在睡覺之前最好是喝一杯溫牛奶,然后適當?shù)倪M行體育鍛煉也是有助于睡眠的,長期都做噩夢,對于您精神上也是有很大的刺激的,所以一定要引起重視,盡早的治療。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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