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為什么做噩夢(mèng)

病情描述:最近睡眠質(zhì)量超級(jí)不好,每天晚上都是做噩夢(mèng),我也嘗試每天早點(diǎn)睡覺(jué),但是效果并不好,每天做夢(mèng)第二天早上起來(lái)并不記得做了什么夢(mèng),只知道感覺(jué)很不好,請(qǐng)問(wèn)為什么做噩夢(mèng)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,出現(xiàn)噩夢(mèng),一般情況下考慮和植物神經(jīng),錯(cuò)亂,或者是由于以生活壓力以及個(gè)人情緒導(dǎo)致的情況,都會(huì)出現(xiàn)夜間噩夢(mèng)的癥狀,建議您最好可以舒緩壓力,緩解情況,可以在睡前熱水泡腳,同時(shí)可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),都是可以緩解目前情況的多注意觀察

  • 王淑富
    王淑富 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你的這種情況應(yīng)該是跟你的精神有一定的關(guān)系,你應(yīng)該有稍微的神經(jīng)衰弱,可能是跟你生活壓力比較大有一定的關(guān)系,你可以選擇自己調(diào)節(jié)一段時(shí)間,你也可以選擇使用藥物進(jìn)行治療,建議你使用藥物進(jìn)行治療一下,因?yàn)閱螁卧诰駥用孢M(jìn)行調(diào)節(jié)的話很難很快好起來(lái)的。

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龐吉成
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