維生素c每天吃可以嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素c每天吃也是可以的，但是不要長期的去使用，因?yàn)殚L期的使用， 每個人的身體素質(zhì)情況不同，可能也會對身體造成一些傷害，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，在需要補(bǔ)充的時候需要進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，平時的飲食當(dāng)中做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好就可以。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
維生素C短期內(nèi)可以每天服用。維生素C屬于水溶性維生素，屬于人體所必須的營養(yǎng)素，一般從食物中攝入的就可以滿足身體的需要，如果攝入過量會通過腎臟排出體外，大量攝入維生素C會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以不建議長期服用。如果患有明顯的癥狀或者長期進(jìn)食不足、抵抗力低下，建議補(bǔ)充維生素C。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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