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脾氣暴躁心煩悶不知如何是好怎么辦

病情描述：我最近脾氣暴躁心煩悶不知如何是好怎么辦？請告訴一下我好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮患者可能是由于狂躁癥引起的問題，所以建議患者及時的到醫(yī)院心理科檢查一下，一旦確診需要及時的接受治療，一般來說，此類疾病最有效的治療方法是使用精力治療的方法，比如說森田療法或者是行為療法，另外，患者平時一定要讓自己保持一個平和的心態(tài)，多做一些平衡的事情。

  • 高傳華
    高傳華 主治醫(yī)師
    云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    像您這種情況的話，盡量還是自我調(diào)節(jié)一下比較好，您可以外出多走動走動，接觸一些新鮮的事物，并且要有一個積極樂觀的心態(tài)，要和別人經(jīng)常的溝通交流，并且一定要多注意休息合理的安排生活作息都是有助于恢復(fù)的，但是如果您目前的癥狀有持續(xù)性加重的現(xiàn)象，建議最好是去醫(yī)院檢查一下。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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