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常年吃維生素E可以嗎

病情描述：因?yàn)槠つw不好，有朋友推薦我服用維生素E，常年吃維生素E可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    常年吃維生素e是不可以的，雖然說對皮膚來說有著一定的作用，但是不是每個(gè)人都能夠達(dá)到比較好的效果，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，要想自己的皮膚好，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要使用一些護(hù)膚品，做好防曬的措施，多吃新鮮的蔬菜水果，一些油膩辛辣刺激的食物都要少吃一些。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    最好先到醫(yī)院檢查體內(nèi)是否缺乏維生素e，再補(bǔ)充這種營養(yǎng)物質(zhì)，如果不缺乏不用特意補(bǔ)充，只要在飲食中多添加維生素e含量高的食物就可以，比如堅(jiān)果仁、谷物類等等，而且在服用時(shí)一定要控制好用量，因?yàn)檫^量會(huì)造成身體中毒的危險(xiǎn)，還會(huì)導(dǎo)致血壓升高、皮膚炎癥等現(xiàn)象。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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