怎么瘦手背比較快速呢？
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
瘦手背比較快速的方法如下：一、按摩手背上的細(xì)手指，首先，將按摩膏或護(hù)手霜涂在手背上，然后雙手背面相互摩擦，從手腕延伸到指尖，同時定期按摩，來回做20次，可有效長時間瘦手指。二。按摩關(guān)節(jié)和細(xì)手指，首先，用拇指和食指從手指根部向指尖方向拉，注意拉扯，直到指甲尖松開，然后每個手指重復(fù)5~6次。長期做這個動作，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪分解。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
瘦手背可以進(jìn)行局部的針灸埋線治療，或者是在局部抽脂肪。這是比較快的瘦手臂方法。但是的話還要結(jié)合個人的體質(zhì)，一般的話可以通過做一些有氧鍛煉，規(guī)律的飲食作息，減少熱量的攝入，減輕個人的體重，這樣子可以讓全身都能達(dá)到一個比較好的狀態(tài)，降低全身的脂肪含量，祝您健康。
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