出汗多易累很嚴重么?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出汗多易累這種情況不算很嚴重。出汗多,易累一般就是人體體質(zhì)虛弱。要想調(diào)理這種出汗多易累的癥狀,主要是要從日常生活中做起。比方說飲食方面,應(yīng)以清淡為主,少吃一些多油多鹽的食物。而且食物最好選擇一些高蛋白,易消化的食物。平常生活中還要注意多鍛煉,這樣可以增強自身免疫力和抵抗力。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好,這種出汗多并且容易疲乏的癥狀,考慮是體質(zhì)虛弱引起的,建議您首先要注意休息不要過度勞累。平時要堅持適當(dāng)合理的體育鍛煉勞逸結(jié)合,注意飲食,做到營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加營養(yǎng),盡量減少使用手機和電腦的時間,不熬夜,能夠有助于癥狀的改善。
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