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來(lái)月經(jīng)吃什么水果

病情描述:有每日吃點(diǎn)水果的習(xí)慣,可是有痛經(jīng)和月經(jīng)很少的毛病,來(lái)月經(jīng)吃什么水果?
醫(yī)生回答 (2)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    來(lái)月經(jīng)可以吃木瓜、紅棗、蘋果等水果。女性的經(jīng)期是一個(gè)特殊的時(shí)期,身體很脆弱,免疫力在下降,調(diào)整飲食有助于身體恢復(fù),經(jīng)期不吃冷、辣、刺激性食物,適當(dāng)吃水果,但是冷的水果不能大量食用,比如西瓜、獼猴桃、柿子,食用后,可能會(huì)引起腹痛、不適和痛經(jīng),除了水果,龍眼也可以吃,龍眼富含蛋白質(zhì)、葡萄糖和蔗糖,富含鐵,能促進(jìn)血紅蛋白。

  • 冉令強(qiáng)
    冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    在月經(jīng)期間不可以吃一些涼性的水果,如西瓜,山竹,火龍果等,要以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎移綍r(shí)一定要注意腹部的保暖問(wèn)題,不要穿露臍裝,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┡瘜m的藥物進(jìn)行緩解。而且在月經(jīng)期間一定要注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免造成月經(jīng)量增多或者月經(jīng)紊亂的情況。

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何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng):熟練掌握婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病診療方法。如宮外孕,葡萄胎,子宮肌瘤,宮頸肌瘤,各種正常分娩、難產(chǎn)、產(chǎn)科
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