心理乏力怎么緩解？
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
心里出現(xiàn)乏力，是需要靠自己自身的意志來進(jìn)行緩解的，平時(shí)的話要多注意休息，避免勞累，并且不要給自己太大的壓力，不要有思想壓力，要放松心情，經(jīng)常和朋友在一起多進(jìn)行溝通，經(jīng)常的慢跑散步。只要自己想緩解的就一定是可以緩解的。放寬心。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果在心理上出現(xiàn)乏力癥狀一般考慮還是由植物神經(jīng)功能紊亂或者是情緒不好，必須要及時(shí)的測(cè)量血壓同時(shí)化驗(yàn)血常規(guī)注意有沒有高血壓或者貧血。一旦出現(xiàn)心理乏力這種癥狀必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療，首先需要排除有精神壓力心理壓力，同時(shí)進(jìn)行針灸按摩物理治療。
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