鉛中毒多吃什么
-
-
-
朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)鉛中毒,要注意日常的飲食,避免吃含鉛的食物。像爆米花,松花蛋,薯片,罐頭等都是含鉛量非常高的,日常避免食用,日常生活中有一些帶有香味的蠟燭也是有含鉛量的,避免點燃有含鉛量的蠟燭,食用新鮮水果蔬菜之前要清洗干凈以防有殘留的農(nóng)藥和鉛成分。
-
-
-
-
張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
鉛中毒,少量的可以自行排出,平時要多喝水,多吃木耳、冬瓜、海帶、薏米、牛奶和奶制品、動物肝臟、魚、蝦、菠菜、魚籽、豆腐和豆制品等,只要含鈣、鐵、鋅的食物都可以多吃一些,有助于鉛的排出,同時要增加運動量,讓自己大量出汗,能排毒,又能強身健體。
-