胡思亂想胸腔感覺有一團火很燒煩躁不安是怎么了
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
因為胡思亂想很煩躁，一些不良的情緒不能夠及時的發(fā)泄出來，所以說才會導致了煩躁不安，感覺到有一團火的這種情況還是因為情緒的問題，所以說要將自己不良的情緒及時的發(fā)泄出來，可以和同學聊聊天，也可以聽聽自己喜歡的音樂，不能夠總是將這些不好的事情壓抑，要勇敢的去面對。
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王峰 住院醫(yī)師
臨邑縣中醫(yī)院 二級甲等
負面的情緒波動很大，身體里內火比較大，再加上生活和工作上的各種壓力問題，迫使自己沒有主意，無法下定決心，甚至是無法下手控制事情的發(fā)生和改變，我們用微笑面對來到的任何人和事，每天要樂觀向上，不要讓負面情緒控制自己，多運動，多反思自己，與人進行溝通和交流。
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入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
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腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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睡不著腦子亂想怎么辦
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