老人高血壓吃什么
-
-
-
王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人有高血壓可以吃芹菜或者是喝點(diǎn)芹菜汁，對于降低血壓，平時(shí)要控制飲食，每天的食鹽量不要超過三克，過于油膩的食物不要吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝溫開水，促進(jìn)代謝，不要喝酒，不要喝濃茶和咖啡，以免引起血壓增高，平時(shí)要注意不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
-
白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓在飲食上要減少食鹽的攝入量，像是腌菜，醬菜這類最好都不要吃，可以多吃一些含有高維生素，高纖維素的食物，例如芹菜，蘿卜等，都可以幫助軟化血管，降低血液的黏稠度，減輕高血壓的癥狀，另外，獼猴桃有助于體內(nèi)脂肪和膽固醇的分解，也可以適量食用。
-
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
-
-
動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
-
-
高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
-
-
高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)