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疑心太重怎么解決

病情描述:辦公室待久了,總覺得別人都不是真心對我,很愛胡思亂想,疑心太重怎么解決?
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    疑心病太重,一般就是不信任其他人,像這種情況的話,只能是自我調(diào)節(jié)一下,一定要注意學(xué)會相信其他人,這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后,這種疑心太重的問題自然會解決了,但是如果比較嚴(yán)重的話,就是屬于心理疾病,需要去醫(yī)院進(jìn)行心理治療,平時有什么話也要經(jīng)常的和別人溝通交流。

  • 羅映紅
    羅映紅 醫(yī)師
    華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析:

    一般來講內(nèi)向或者猶豫的人已經(jīng)都比較重,有時候往往是出于習(xí)慣的懷疑一切,這種情緒是不受控制的,感覺任何東西都對你不公平,疑神疑鬼。如果發(fā)生這種事情的時候,建議可以自己先分析一下這件事情,然后看他值不值得你去懷疑,在你確定以后要理性的去控制自己的情緒,如果疑心病嚴(yán)重的話,建議去附近的醫(yī)院看一下專業(yè)的心理咨詢師。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

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擅長:焦慮抑郁,心慌胸悶,疼痛,胃部不適等各種軀體不適以及失眠,各種情緒問題及精神問題
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