兒童吃什么才能多補點維生素A、B、C及鋅
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶補充營養(yǎng)，需要合理搭配飲食，均衡營養(yǎng)。堅果類含有鋅和不飽合脂肪酸，可打成粉后加在粥里一起食用，魚肉和魚的肝臟含有鋅和鈣，可打成泥做成魚丸，方便寶寶食用，新鮮的水果里含有大量維生素和微量元素，可打成果汁或做成水果粥再食用，還有豆類制品也含有豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素，注意所有食物都適量食用。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
兒童想要補充微量元素，可以通過食補的方式，平時多吃深海魚和核桃可以補充維生素a，多吃一些小米，瘦肉以及蛋黃等食物，想補充維生素c需要多吃一些橙子，柚子，獼猴桃以及西紅柿等水果。想要補充鋅元素可以多吃瘦肉以及海鮮。另外，還可以給孩子吃一些復(fù)合維生素片。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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