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火龍果的含糖量究竟是高是低

病情描述：自己現(xiàn)在還在減肥來著，不能吃糖分太多的東西，火龍果的含糖量究竟是高是低？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果的含糖量相對(duì)來說不是很高，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來說是有好處的，而且火龍果的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，還具有一定的幫助消化的作用，建議一定要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到減肥的作用，要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持的鍛煉，不要中斷飲食當(dāng)中，更是要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果的含糖量是比較低的，所以如果是減肥的話，那么吃火龍果是比較好的，因?yàn)榛瘕埞€具有增加腸胃蠕動(dòng)具，有利于排泄的，所以在平常的生活中，如果是想要減肥多吃火龍果，那么是有一定的好處的，但是減肥的患者在平常的生活中也是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的。

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