高血壓患者吃什么粥
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，高血壓患者飲食上主要就是低鹽低脂飲食。所以粥類沒有大的限制，只要不是咸粥就可以了。當(dāng)然可以考慮食療問題?？梢宰隽饨前坠啵谵裁锥现?，糙薏米冬瓜粥，番茄金針粥等。平時要注意低鹽低脂飲食，保持心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足，多做戶外有氧運(yùn)動，如慢跑，太極拳，爬山等。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
高血壓患者可以吃一些胡蘿卜粥，玉米粥，小米粥等，而它的治療主要是以藥物治療為主，可以通過降壓類的藥物來控制，平時還要注意不能吃一些辛辣刺激的食物，對于一些脂肪含量過高的食物也不能吃，平時還要保持一個良好的心態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動。
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