腰旁邊痛是怎么辦
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
這種情況應(yīng)該是由過度勞累引起的腰肌勞損，腰間盤突出或膨出，誘發(fā)骨質(zhì)增生發(fā)作等多種原因?qū)е碌?。?yīng)該立即休息，避免活動(dòng)和勞累，使用改善血液循環(huán)和消炎止痛等藥物，局部熱敷或按摩以及理療等方法治療，應(yīng)該能夠改善癥狀。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查確診治療才行。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腰旁邊有疼痛，要注意觀察有沒有患者腰間盤突出，可以去醫(yī)院做個(gè)腰部ct檢查來進(jìn)行醫(yī)院確診，如果是運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)的一種表現(xiàn)，要注意觀察和腰肌勞損有沒有關(guān)系，是由腰部的肌肉在運(yùn)動(dòng)的過程中，受到損傷之后，就會(huì)容易產(chǎn)生局部有酸痛的表現(xiàn)，可以采用熱敷針灸按摩的方法來進(jìn)行緩解，加快局部血液循環(huán)。
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
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