喝酸奶可以美白嗎
病情描述：皮膚從小就很黑，想變白，平時(shí)挺喜歡和酸奶的，喝酸奶可以美白嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝酸奶是有一定的美白作用的，因?yàn)樗崮讨泻胸S富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活躍性，增加皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝的，所以就起到了一定的美白的作用，但是這個(gè)效果非常小，而且用肉眼是看不見的，如果是想要快速美白的話，建議通過注射美白針買進(jìn)行美白。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
喝酸奶是不會(huì)讓人的皮膚明顯變白的。畢竟酸奶是通過胃腸道吸收補(bǔ)充腸道益生菌的，不會(huì)直接作用于皮膚，所以不會(huì)使皮膚變白。你的這種情況屬于先天性膚色，想要變白比較困難。平時(shí)要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，多喝水，保證營養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。另外還是要進(jìn)行護(hù)膚，多做補(bǔ)水面膜，促進(jìn)皮膚黑色素代謝，有助于皮膚變白。
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