肥胖癥這怎么辦?
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)情況要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整,飲食方面要注意的就是除了三餐之外,不要吃任何零食小吃,飲料等等,再有要注意晚餐清淡少吃,在整體的熱量方面要注意控制,運(yùn)動(dòng)方面要注意就是需要積極進(jìn)行體育鍛煉,時(shí)間要超過(guò)30分鐘,出汗的調(diào)整,要注意循序漸進(jìn)的長(zhǎng)期進(jìn)行。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好,肥胖癥一般分為倆種,一種是原發(fā)性的,就是通過(guò)大量食用一些高能量的食物而堆積在人體體內(nèi)的脂肪,一種是繼發(fā)型的,比如孕婦在懷孕期間是不是用了大量的抗生素或者是孩子出生后經(jīng)常使用激素。如果太胖了只是在飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面注意效果都不是很好,只有配合藥物治療了
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時(shí)候,在大街上大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)街上有些小孩,明明看上去只有幾歲大,但是卻異常的肥... 詳細(xì)?