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王敏 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、代謝性骨病、肥胖癥及相關(guān)性疾?。ǜ咧Y，高胰島素血癥，高尿酸血癥，多囊卵巢綜合征，代謝綜合征等），甲狀腺疾病、垂體腎上腺疾病的診斷和治療。
肥胖癥的患者應(yīng)該吃什么？實(shí)際上要改為不應(yīng)該吃什么，首先肥胖癥的患者，大多數(shù)有不良的飲食習(xí)慣，要做體重管理，叫做營養(yǎng)治療。在每天吃的總熱卡不變的情況下，怎樣合理飲食是巨大的挑戰(zhàn)，也是一項(xiàng)大工程。
應(yīng)該優(yōu)選吃什么，首先推薦優(yōu)先高膳食纖維的食物，這類的食物，吸收比較慢，容易造成飽腹感。吃了這類食物之后，就不會(huì)有饑餓感，下一餐進(jìn)餐的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)。
第二推薦肥胖患者，做體重管理的時(shí)候，多喝水，就喝白開水就可以了，少喝飲料、不喝飲料，尤其是不喝，不以飲料代替水，以水果代替水果飲料。第三就是少吃快餐，少吃高脂的食物。第四要避免吃口味很重，避免夜宵，避免腌制的肉，口味很重。當(dāng)吃的菜或者是食物口味很重的時(shí)候，進(jìn)食的量隨之就更多，不由自主就會(huì)吃更多，總之合理膳食的原則，還是要個(gè)體化的。
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兒童肥胖癥的危害
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什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥就是因?yàn)槟芰繑z入過多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過消耗，使得脂肪細(xì)胞堆積，引起的體脂過多導(dǎo)致肥胖。肥胖是有遺傳，更有遺傳傾向，如果父母是肥胖患者，所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上... 詳細(xì)»
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兒童肥胖癥的病因
兒童肥胖是指兒童體內(nèi)明顯超重與脂肪層過厚以及甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。嬰兒時(shí)期孩子吃的食物營養(yǎng)豐富，進(jìn)食不予控制，并且活動(dòng)較少便可能出現(xiàn)肥胖，一般在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善，但有一部分則持續(xù)發(fā)... 詳細(xì)»
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肥胖癥的保健護(hù)理
肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進(jìn)食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會(huì)有多余的熱量?jī)?chǔ)存于體內(nèi)，這部分主要... 詳細(xì)»
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小兒肥胖癥是怎么引起的？小兒肥胖癥會(huì)影響孩子智力嗎？
醫(yī)學(xué)上對(duì)體重超過按身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。生活中，有部分小孩子會(huì)出現(xiàn)小兒肥胖癥，在小兒肥胖癥出現(xiàn)后應(yīng)該通過合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能防止小兒過度肥胖對(duì)身體健康造成影響。肥胖過度的情況下，體內(nèi)... 詳細(xì)»
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