3高食品是什么
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
容易導(dǎo)致三高的食品有很多，比如經(jīng)常性的吃甜食，含熱量過(guò)高的食物，過(guò)于油膩的這些食物都可以引起三高，比如各種肥肉，各種飲料，這些食物會(huì)容易導(dǎo)致高血壓和高血糖，還有就是暴飲暴食也會(huì)容易導(dǎo)致肥胖出現(xiàn)脂肪肝高，所以最好是以清淡的食物為主，平時(shí)多吃素食也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)，三高的食品都是不要吃一些高蛋白，高油膩，還有高熱量的食物，人飲食上多注意低鹽低脂，要多吃一些清淡的食物，避免吃一些這些三高的產(chǎn)品，而且平時(shí)也應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓身體有抵抗力，有抗病毒的能力。
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血管緊張素高是什么病
王芳軍 主任醫(yī)師
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右乳多發(fā)結(jié)節(jié)3類(lèi)是什么意思
李順榮 副主任醫(yī)師
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尿液白細(xì)胞3+是什么意思
黃海 主任醫(yī)師
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毛孔粗大用什么護(hù)膚品好
劉雋華 副主任醫(yī)師
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痘痘肌膚用什么護(hù)膚品好
劉雋華 副主任醫(yī)師
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- 曾重 主治醫(yī)師 生殖泌尿科
烏洛托品是什么
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
嬰兒接觸化妝品的危害是什么
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
寶寶吃燉品會(huì)上火嗎
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- 黃述江 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
干皮適合什么護(hù)膚品
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
請(qǐng)問(wèn)寶寶吃燉品會(huì)上火嗎
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
孕婦能用化妝品嗎
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尿酸高的人可以吃保健品嗎
尿酸高的人在選擇吃保健品前可咨詢營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生，查看營(yíng)養(yǎng)品是否為臨床驗(yàn)證等，謹(jǐn)慎選... 詳細(xì)?
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雖然每天都用這3種調(diào)味品，但尿酸高的人一口別吃
尿酸水平過(guò)高的人應(yīng)該第一時(shí)間降低尿酸，否則長(zhǎng)時(shí)間尿酸過(guò)高沒(méi)有及時(shí)控制，有可能會(huì)帶... 詳細(xì)?
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這3種調(diào)味品，味道特鮮美，但尿酸高的人最好一口別吃
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多痛風(fēng)患者存在嘌呤代謝異常癥狀，攝入的食物中含有太多嘌呤物質(zhì)，而... 詳細(xì)?
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高敏c反應(yīng)蛋白高是什么
高敏C反應(yīng)蛋白（hs-CRP）可用于炎癥監(jiān)測(cè)、心血管疾病預(yù)測(cè)和診斷以及冠心病的危... 詳細(xì)?
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