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宮寒如何調(diào)理？

病情描述：我今年二十二歲，然后我每次來月經(jīng)的時候，都是痛不欲生的。媽媽說痛經(jīng)其實就是宮寒，讓我多吃暖宮的一些食物。我又不懂食譜。所以我想問問醫(yī)生宮寒如何調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，宮寒應(yīng)注意保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹，腰部和雙腳保暖。月經(jīng)期間，產(chǎn)后，哺乳期注意避免過多接觸寒涼，不要冒雨涉水，坐臥濕盛之處。要保持運動，中醫(yī)有“動則生陽”之說，平時多用熱水泡腳，多食溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃大棗等。每日早餐后喝一杯姜茶，能化解體內(nèi)寒氣，少食性寒食物如綠豆，苦瓜等。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，腎陽虧虛宮寒多表現(xiàn)為小腹冷痛，痛經(jīng)，腰脊酸痛，手足發(fā)涼，自汗等等一些癥狀。根據(jù)病情的不同，平時可以選擇中成藥物艾附暖宮丸等調(diào)理，也可以用艾葉泡腳來調(diào)理，有時間建議你可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下，準(zhǔn)備看看舌苔，辨證調(diào)理，藥物治療。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

擅長：男科常見病診斷治療以及不孕不育生殖技術(shù)。
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牛海靜
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