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吃蝦期間可以服用維生素E嗎

病情描述：我一直都在服用維生素e，可是中午吃了大蝦，吃蝦期間可以服用維生素E嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    是可以吃的，平時(shí)也可以多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，多注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，還要多注意飲食的衛(wèi)生，盡量不要吃太多，也要多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，在服用維生素e期間，一定要注意多喝一些水，加強(qiáng)身體的水分的攝入量。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    可以的，蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素E是一種抗氧化的營養(yǎng)素，這二者相服用的話，一般不會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)，也不會(huì)影響維生素E的作用和效果，不過最好是不要經(jīng)常吃，如果你長期在服用維生素E的話，一定要改掉這個(gè)習(xí)慣，可以通過食補(bǔ)來補(bǔ)充身體所需要的維生素。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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