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維生素E為什么不可常服用

病情描述：臉上皮膚不好容易長痘，就天天吃維生素E，維生素E為什么不可常服用？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素E也稱為生育酚，屬于人體所必須的脂溶性維生素，正常劑量下的維生素E是沒有毒性的。但是如果長期大量攝入維生素E的話，會引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，比如，反胃腹瀉，心臟急速跳動，胃腸道脹氣等。如果說人體沒有明顯的缺乏維生素E的癥狀，一般都可以從飲食中攝入足夠的維生素E,不需要特殊補充。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    因為維生素e本身是一種藥物，所有的藥物長期服用都會有一定的副作用，而且對身體的各個器官都會有一定的影響，而且如果想要補充維生素的話，最好還是可以通過飲食服用比較好，這樣對身體健康也是有益的，另外也要配合一些運動，這樣可以使身體增加免疫能力。

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北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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