每天飲用益生菌酸奶的好處是什么
病情描述：每天睡覺之前都喜歡喝益生菌酸奶。每天飲用益生菌酸奶的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
因為酸奶中含有一種益生菌，可以很好的促進腸胃的消化與吸收，幫助腸胃蠕動，對腸胃功能恢復比較好，多喝酸奶，而且還會有減肥的作用，喝酸奶不一定是要求喝多少，而是需要每天堅持飲用，可以提高人體的免疫力，而且可以抑制膽固醇的合成，來阻止人體對膽固醇的吸收與利用。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
益生菌酸奶對身體是非常好的，它能夠調(diào)節(jié)腸胃，而且對于通便也是非常有好處的。天飲用不過量的話那我對身體是好的，如果喝的太多的話，可能會給胃造成一定的刺激性，因為酸奶它里面是有一定酸性的，如果胃長期處于酸性的狀態(tài)，那么可能會引起腸胃炎等一系列疾病。
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