兒童能喝蛋白粉嗎
病情描述：兒子想要增加肌肉，聽說蛋白粉能夠增加肌肉，兒童能喝蛋白粉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以喝一些蛋白粉的，但是也要注意用量。一般是不建議長(zhǎng)期的給孩子使用蛋白粉的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用蛋白粉對(duì)于孩子的身體也是會(huì)帶來(lái)一些影響，平時(shí)可以讓孩子在飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整，讓孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣的話對(duì)孩子的身體也是很有好處的。一定要注意。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
蛋白粉的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，任何年齡段的人都可以吃，比如說青年，老年或者是孩子是能夠提高機(jī)體的抵抗能力，對(duì)于增加肌肉來(lái)說也是有一定的好處，適當(dāng)?shù)某詫?duì)于身體來(lái)說還是不錯(cuò)的，或者是可以通過食物方面來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如說平時(shí)可以多喝一些牛奶，吃一些瘦肉或者是豆制品等。
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