失眠的危害有哪些
病情描述：經(jīng)常睡不著覺，入睡很困難，早上起來精神很不好，失眠的危害有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
失眠的危害包括以下幾點(diǎn)：1.長期失眠會導(dǎo)致膚色和頭發(fā)加速老化。如果人連續(xù)幾天不睡覺還可能導(dǎo)致猝死。 2長期失眠還容易導(dǎo)致身體的免疫能力下降，增大得感冒或者免疫系統(tǒng)疾病的幾率。3.會導(dǎo)致耗氣傷害，踹現(xiàn)頭昏眼花以及健忘等癥狀。 4.并且還容易導(dǎo)致出現(xiàn)心腦血管疾病。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
如果長期失眠的話有可能造成精神衰弱，而且有可能造成患者的身體素質(zhì)下降，不利于身體的健康，所以建議如果失眠嚴(yán)重可以到正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，適當(dāng)使用一些安眠的藥物進(jìn)行治療，另外平時白天的時候一定要避免情緒有太大的波動，不要處于高度緊張的狀態(tài)。
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