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孕4周要吃什么

病情描述：剛懷胎不久，因為年紀(jì)算比較高怕流產(chǎn)不敢胡亂吃東西，孕4周要吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕4周屬于懷孕早期這個時候在飲食方面應(yīng)該多吃一些清淡容易消化的食物為主，比如魚，瘦肉，蛋類，豆制品，新鮮的蔬菜和水果，對于辛辣刺激，油炸，煙熏，燒烤類的食物盡量要少吃。平時還要注意避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，需要在安靜的環(huán)境當(dāng)中度過懷孕17。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    剛懷孕不久，由于這個階段的胚胎著床還不是很牢固，加上胚胎也沒有發(fā)育成型，因此需要多吃溫?zé)岬氖澄?，可以補充葉酸片，同時也需要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，也需要多吃含維生素c高的蔬菜和水果，可以有利于胎兒的生長發(fā)育，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期做產(chǎn)檢。

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賈琳
賈琳 副主任醫(yī)師

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