做月子期間肩膀疼怎么辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做月子期間肩膀疼可能是受風(fēng)寒導(dǎo)致的，也跟帶寶寶休息不好有關(guān)系，肩膀疼可以每天用毛巾熱敷，可以貼止痛膏，需要注意肩膀保暖，盡量不能胳膊受涼引起月子病，坐月子需要多休息好，需要加強(qiáng)營養(yǎng)調(diào)理，多吃雞蛋，排骨湯，鯽魚湯，純牛奶，雞肉，不能吃辛辣食物。
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翟玉霞 主治醫(yī)師
淄川區(qū)醫(yī)院 二級(jí)乙等
自訴哺乳期肩部著涼，出現(xiàn)局部持續(xù)性疼痛，這與你生孩子后，身體抵抗力較低，加之你著涼，并且長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)受乳，不能活動(dòng)肩關(guān)節(jié)等多種因素加在一起，造成的肩部疼痛，建議你改變不良的受乳習(xí)慣，受一段時(shí)間就換個(gè)姿勢(shì)，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)，在肩部熱敷，按摩，理療等，疼痛明顯時(shí)可以涂抗炎鎮(zhèn)痛藥膏
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