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哺乳期能吃黑魚嗎

病情描述：生了孩子沒多久奶水比較足，一直都是母乳喂養(yǎng)，哺乳期能吃黑魚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃黑魚。黑魚營養(yǎng)價值豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有催乳、補血的功效。因為含有微量元素，有助于孩子生長發(fā)育。所以哺乳期可以吃黑魚，來增加母乳的分泌。如果乳汁不足，可以多吃一些湯汁食物，讓孩子多吸吮，也會刺激奶水分泌。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    哺乳期可以吃黑魚的，黑魚營養(yǎng)很豐富，燒成黑魚湯，也可以炒黑魚片，對乳汁的分泌都是有很大的好處的。母乳期多喝一些鯽魚湯，雞湯，排骨湯，豬蹄湯，促進乳汁更好的分泌，母乳喂養(yǎng)有助于孩子的健康發(fā)育，如果寶寶喝不完的話，可以乳汁擠出，放在冰箱里面，24小時之內(nèi)喝，都沒有問題。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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