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白頭發(fā)越來越多怎么辦

病情描述：年紀并不算大，但是白頭發(fā)特別的多，染頭發(fā)都不管用。白頭發(fā)越來越多怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 聶小娟
    聶小娟 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    白頭發(fā)可能與精神壓力過大、飲食因素、遺傳因素有一定的關系，可以服用藥物進行調理，平時還要注意精神的調理，不要給自己施加太大的精神壓力，要保持心情愉悅，多進行一些體育鍛煉，多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆等，還要多吃一些核桃、枸杞等。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
    病情分析：

    白頭發(fā)可能是由于患者經常熬夜壓力過大，或者是遺傳等因素引起的，所以患者在平時生活中要改變不良的生活習慣，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，睡覺之前少看些手機電腦等電子產品，另外還要在飲食上多吃黑色素，沉著的東西，比如黑米，黑芝麻，黑豆等食物，可以緩解患者的癥狀。

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聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：激光美容、皮膚CT及皮膚疾病診治
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