哺乳期可以喝豆?jié){嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期可以喝豆?jié){,豆?jié){里面主要是富含植物性的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值比較高,所以在哺乳期喝豆?jié){是有一定好處的,但如果是剛生完孩子的一個(gè)月以內(nèi)盡量避免喝豆?jié){,主要是因?yàn)樵谶@個(gè)階段乳腺管還不是很通暢,因?yàn)槎節(jié){中也含有一定的雌激素,有可能會(huì)抑制泌乳,導(dǎo)致回奶。
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病情分析:
哺乳期可以喝豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){里面含有豐富的植物蛋白,產(chǎn)婦喝了以后能提高奶水的質(zhì)量,保證寶寶的營養(yǎng)成分?jǐn)z入,并且也能增強(qiáng)產(chǎn)婦本身的體質(zhì),可以起到提高免疫力的作用。建議在哺乳期不能喝過多的豆?jié){,畢竟豆?jié){屬于涼性,如果喝過多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀。在哺乳期要講究飲食衛(wèi)生,不要吃辛辣和生冷刺激性食物,以免影響奶水質(zhì)量,而影響到寶寶的生長發(fā)育。
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