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睡多了腰疼怎么治療

病情描述：中午多睡了一會起床時就覺得腰部酸痛使不上力氣半天才緩過來，睡多了腰疼怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者睡覺時間過長之后出現(xiàn)明顯的腰痛癥狀，通常是由于腰部的筋膜炎癥引發(fā)的，建議患者可以做一些針對性的外治療法來進(jìn)行有效的改善，通?？梢耘浜厢樉闹委煟颇弥委?，紅外線照射療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，能夠有效的加強(qiáng)腰部筋膜炎癥的吸收，緩解腰痛癥狀。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    目前出現(xiàn)有腰部的疼痛，主要考慮可能是睡覺的時候姿勢不好導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)，同時也考慮只有腰肌損傷的原因，建議主要就是平時盡量平躺硬板床，盡量不要睡太軟的床，可以適當(dāng)?shù)倪x擇進(jìn)行局部的按摩，也可以外用一些消炎止痛的藥膏等進(jìn)行局部的貼敷，都有利于促進(jìn)腰痛的恢復(fù)。

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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

擅長：尤其擅長骨關(guān)節(jié)疾病，創(chuàng)傷和運(yùn)動醫(yī)學(xué)疾病的診斷治療。
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