維生素b2每日攝入量應(yīng)該是多少
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
正常情況下人體每天所需要攝入的維生素b2的量大概是在1.6毫克左右，但是每個人的身體情況不一樣，所以具體的攝入量也是有所不同的。其實只要身體處在一個健康的狀態(tài)，是不用刻意去買一些維生素進(jìn)行補(bǔ)充的，因為在飲食當(dāng)中就可以攝入這些維生素了，比如說每天都添加一些青菜，另外就是多吃一些水果等等。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
每日的攝入量最好還是要按照說明書來使用就可以了，不要過量，過量了之后也不能夠起到什么作用，反而還會給腸胃帶來一定的負(fù)擔(dān)。平時的時候有缺乏的情況下進(jìn)行相關(guān)的過程，如果說沒有缺乏的情況下也不需要過量的進(jìn)行補(bǔ)充，保持有規(guī)律的生活飲食方式，一定要多吃蔬菜水果。
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
-
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
-
-
維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實維生... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號