哺乳期吃蘿卜寶寶會(huì)脹氣嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在哺乳期吃蘿卜,一般情況下不會(huì)產(chǎn)生脹氣,哺乳期吃蘿卜最好選擇主食的蘿卜比較好,具有健脾助消化的作用。在哺乳期應(yīng)該選擇清淡的飲食為主,對(duì)于平時(shí)一些脹氣的食物經(jīng)常要少吃,比如豆制品的食物,豆?jié){,花生。如果出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象,可以順時(shí)針的按摩腹部來(lái)緩解脹氣。
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
哺乳期適量的吃蘿卜一般不會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脹氣的情況。如果一次性的使用量過(guò)多,就有可能會(huì)導(dǎo)致腹部的脹氣,另外如果是生吃蘿卜,也有可能會(huì)引起脹氣。哺乳期媽媽的飲食盡量保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。盡量少吃產(chǎn)氣的食物。
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