怎么個(gè)喝酸奶不會(huì)有問題
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸奶和水果在一塊吃也沒有什么太大的問題,水果沙拉經(jīng)常也是這樣吃的,喝酸奶一般來說不會(huì)有什么問題存在的,不用過于的擔(dān)心,但是在吃了海鮮之類,盡量就不要再喝酸奶或者是牛奶了,或者是吃了藥物之后喝酸奶,也是要盡量的避免的,喜歡喝也要適量就可以了,不要喝得太多。
-
-
-
-
陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
酸奶有緩解便秘的功效,而且還可以美容養(yǎng)顏,但是一天也不能喝的太多,每天喝一罐就可以,并且空腹的時(shí)候不能喝酸奶,最好每天晚飯后喝一杯酸奶,可以幫助消化,減輕胃負(fù)擔(dān),但是喝完酸奶不能吃香蕉,香蕉也有通便的作用,這兩個(gè)一起吃的話,會(huì)造成腸胃不舒服。
-