哺乳期能吃石榴嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
女性在哺乳期是可以吃石榴的,但是最好不要吃太多,因為石榴內(nèi)含有大量的維生素c,維生素b等多種微量元素,可以促進(jìn)乳汁,并且還有利于營養(yǎng)的攝入,但是石榴屬于寒性食物,吃得太多的話容易導(dǎo)致腹瀉,所以最好不要吃太多的石榴,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
在哺乳期是可以吃石榴,石榴是一種水果,里面富含大量的維生素,可以有助于補充營養(yǎng),可以提高機體的抵抗能力,同時對于乳汁質(zhì)量也是有好處的,而且石榴是一種無公害的水果,而且并沒有副作用,所以在哺乳期是可以正常的吃石榴,在這個階段也需要注意營養(yǎng)均衡。
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